目の下のたるみはひどくなると美容外科などで外科的な手術による治療を受けなければなりませんが、そうなる前に日頃から目の下のたるみを防ぐ対策をとりましょう。
まず、洗顔や化粧をする際には目のまわりなどたるみの気になるところを優しくマッサージする習慣をつけましょう。
それと同時に十分に保湿をして日頃からきちんとスキンケアをしましょう。
皮膚の乾燥は目の下のたるみを悪化させる原因にもなります。
紫外線も目の下のたるみにとっては大敵となりますから外出時の紫外線対策は必須です。
また体の内側からの対策としてサプリメントなども服用も効果的ですが、目の下のたるみ対策にはブルーベリーなどに含まれるアントシアニンの成分がよいといわれます。
充分な睡眠をとることも大切です。
日頃から対策をしておくことで将来外科的な手術を必要としない健康な肌を保つよう心がけましょう。
目の下のたるみがひどくなると治療するには、美容整形をするほかなくなります。
目の周りのシワだけならば、注射だけですむ、ボトックスという画期的な治療方法もありますが、目の下のたるみの治療はそれだけではきれいにはならないと思います。
なにより、たるんでしまう前の予防が重要です。
目の下のたるみ取りの方法としてはマッサージなどがありますが、たるみがひどい場合は美容外科などで行われる手術でたるみを取ることになります。
目の下のたるみ取りの手術には、脂肪切除法と下眼瞼切開法のふたつの方法があります。
まず脂肪除去法は下まぶたの裏側からレーザーで皮下脂肪を取り除き目の下のたるみや膨らみ、クマを除去する方法です。
この方法の場合メスは使用しないので出血や腫れが少なく皮膚上にはほとんど傷も残らないため、抜糸の必要もなく手術の翌日からお化粧することも可能です。
下眼瞼切開法の場合は下まぶたのまつげの生え際近くで切開し、眼窩脂肪を適量切除した後余った皮膚を切除し縫合します。
下眼瞼切開法は皮膚のたるみや膨らみが著しい場合に適用される手術法です。
メスをつかいますので、傷跡が治るまで時間も必要になりますので、脂肪除去法よりも肉体的な負担とリスクは高まりますので、目の下のたるみが本当に気になっているのでなければここまでする必要はないかもしれません。
目の下のたるみ解消にはマッサージが効果的ですが、あまり強すぎる刺激はよくありません。
あまり力を入れず指の腹を使って軽くマッサージすることで新陳代謝を高め血行を促進をすることが大切です。
マッサージの方法はまず指の腹を使ってこめかみから目の下を通り鼻の方へ指を這わせ、そのまま目の上を通りこめかみへと戻します。
最後にこめかみを少し強めに押します。
たったこれだけのマッサージでも目の下のたるみ解消にはかなり効果的であるといえます。
また、目の下のたるみや頬のたるみ、しわなどの解消には普段使わない表情筋を使うことが良いとされます。
単純に「あ、い、う、え、お」と口元を大きく動かしながら発声してみたり、眉毛を上下に動かしたり目を大きく開いたり閉じたりする顔の体操をするだけでも、目の下のたるみ解消には効果があります。
目の下のたるみ手術ついてまとめてみます。
目の下のたるみを解消するには手術によって治療する方法があります。
最近よく用いられる目の下のたるみの手術はハムラ法といわれる方法です。
このハムラ法はまつげ下に沿って切開する手術法で傷跡はほとんど分からなくなります。
しわの原因となる眼輪筋を引き上げ、余分な組織を取り除きますが、目袋の脂肪についてはただ取り除いてしまうのではなく、まぶたの下の溝をなだらかにさせるよう脂肪の一部を移動させるのです。
ハムラ法は通常の手術と異なり、目の下のたるみの原因となっている脂肪を完全に取り去るものではないので、目元に自然なハリを持たせることができるのです。
目の下のたるみ手術は即効性がある治療法ですが傷跡や費用も気になるところです。
1ヶ所だけでなく複数のクリニックで相談することをお勧めします。
料金もクリニックによってまちまちですし、技術力も違うと思いますので、そこで治療した人などの意見などが聞ければ聞いたりして、情報を収集することも大切ですね。
跡が残ったりしたら、簡単には元に戻らないですから、慎重に吟味して、手術する専門医を決めた方がいいでしょう。
目の下のたるみに効くといわれるヒアルロン酸は肌の乾燥を防ぐため、水分を与えることで肌にハリを与えてくれる成分です。
ヒアルロン酸は皮膚や眼球、関節などに多く含まれている成分で、保水や弾力が必要な部分には必要な物質です。
1gのヒアルロン酸には6000mlもの水分を保つ力があり、その保水力は非常に高いです。
最近ではヒアルロン酸の分子量を小さくして体内に吸収しやすくした低分子ヒアルロン酸が活躍しています。
ヒアルロン酸の分子量は100万〜800万でそのままの状態ではなかなか肌に吸収されにくいものですが、低分子ヒアルロン酸の分子量は5000〜3000程度と小さいため皮膚からでも吸収されやすいといえます。
目の下のたるみは乾燥が原因となる場合もありますからその解消のためにも保水力の高いヒアルロン酸は効果的です。
目の下のたるみが気になる人は、ヒアルロン酸入りの化粧品でも低分子ヒアルロン酸のものを選んだほうが効果が高いといえるでしょう。
目の下のたるみとくまは同じものである考えている人も多いでしょうが、実際のところたるみとくまでは若干異なります。
目の下のたるみの場合は過剰脂肪によって目の下が腫れて見えるものでその原因は100%過剰脂肪にあるといえます。
従って目の下のたるみはこの過剰脂肪を取り除くことで解消できます。
一方くまの場合は過剰脂肪に加え血行不良も原因となって目の下の皮膚の色素沈着が目立ってしまうものです。
目の下のくまの場合、原因の25%は色素沈着ですが過剰脂肪がこの色素沈着を目立たせているため、
色素沈着だけを治療しても完全にくまを解消することは難しいでしょう。
くまの治療をする場合にはまず、原因の大部分を占めている目の下の過剰脂肪を取り除くことで、目の下のくまは目立たなくなります。
それらを考えると目の下のくまと、たるみが同時に起こっている場合、まずはたるみの解消を優先させたほうがいいかもしれませんね。
くまだけの場合はレーザー治療などで色素沈着を改善できるでしょう。
目の下のたるみというのは顔の他の部分と比べてもまず、最初に老化が始まってくる部分といえます。
一旦目の周辺の筋肉が衰え始め目の下の皮膚などが伸びてしまうとメイクだけでカバーするのは非常に難しいといえます。
目の下のたるみを治療するには美容整形外科で行われている外科的な治療では、メスを使ってたるだ部分を切除するというものがあります。
施術後の効果も長く持続するのでメスが怖いというわけでなければ有効な治療といえます。
メスを使った治療が嫌な人は、レーザー治療という方法もあります。
レーザー治療の場合はメスを使っての治療に比べ安静を要する時間も短く、施術後の日常生活に支障をきたすことなく目の下のたるみを治療できるメリットがあります。
また、皮膚の深部までレーザーが届くことによって、、コラーゲンの増殖が促され皮膚組織自体を若返らせてくれるという効果も期待できます。
目の下のたるみの治療法として現在注目されているのがサーマクールという方法です。
サーマクールはメスを使わず、高周波を使ってしわやたるみを改善する治療方法です。
高周波が皮膚真皮や筋肉層に直接作用し皮膚の表面にダメージを与えることなく引き締め効果を得ることができます。
また、コラーゲンの増殖を促す効果もあるとされ、顔や首のしわ、目の下や頬のたるみなどの他にも開いた毛穴やにきび、肌の質感までも改善されるといわれます。
サーマクールの技術は現在多くの美容整形外科で行われており、メスを使わずしかも確実に目の下などのたるみを解消できるということで人気のある治療法です。
手術時間も2時間程度と短く、施術後すぐにお化粧をして帰宅できるという手軽さも人気の理由といえるでしょう。
目の下などのたるみの治療法としてサーマクールと同じく人気のあるのがポラリスという治療方法です。
ポラリスはサーマクールと同じくメスを使わずに行われる治療法ですが、サーマクールに比べて痛みが少なく、即効性が高いというのが特徴です。
ポラリスによる治療効果は目の下など顔のたるみがもちろん、しわや小顔効果、お尻や乳房の引き締め、ニキビや肌質改善など幅広く期待できるものです。
ポラリスはラジオ派をレーザーの力によって肌のより深いところまで届けてくれ、真皮に届いたラジオ派は皮膚を再生させコラーゲンの生成を活性化させてくれます。
こうした働きがしわや目の下のたるみなどを解消してくれるのです。
しかし、サーマクールと比べてその効果の持続期間は短いともいわれます。
ポラリスもサーマクールも定期的な治療を行う必要があります。
目の下などにできたたるみの対策方法にはいろいろとありますが、化粧品やサプリメント、マッサージなど自分で試してみたけれどなかなか効果が出ないと悩んでいる人は、エステなどで専門家の判断を得たいと考えるでしょう。
エステで行われる目の下などのたるみの治療には超音波を使った美顔器や美容成分が豊富に含まれたパック、あるいはそれぞれのエステがたるみに効果があると認めた特殊機械などが用いられます。
たるみと一言で言っても目の下のたるみや頬のたるみ、体のたるみなど症状も原因も様々ですから、各々のエステにおいてあらゆる角度から集めたデータをもとに個人データを作りそれぞれに合ったケアを行って、美肌作りをいるようです。
エステは多くの経験と専門的技術を持っているといえますが、だからといって治療をエステ任せにしてしまうのではなく自分でも原因や状態をよく把握し、適切なエステを選ぶ努力や情報収集をしることが必要でしょう。
加齢とともに肌から弾力や張りが失われ、しわやたるみが現れてきます。
これは老化現象として仕方のないことですが、ヒアルロン酸を取り込むことでしわやたるみを消すことができます。
そのしくみはヒアルロン酸に、水を抱え込む性質があるためです。
水分保持力が肌を乾燥から守り、しわやたるみを防ぎます。
速攻で効果が現れるヒアルロン酸の注入では、注入された部分でヒアルロン酸が水を抱え込み、その部分の用量を増やすため、くぼんだ部分が盛り上がります。
粒子が大きいと吸収されるスピードは遅くなり、効果を持続させやすいですが、肌に凸凹が出てしまう場合もあるため、部分によって粒子の大きさを変えて注入します。
目の下のたるみ対策のマッサージなどはいつ行うのが最も効果的なのでしょう。
最も効果的であると考えられるのは朝目覚めた時と夜お風呂に入っている時ではないかといえます。
朝目覚めたら起き上がる前にまず目の下や首などを動かし筋肉をほぐしていきます。
すると首から上に血液が流れ始め頭もすっきりとし、目の回りもすっきりとしてきます。
夜は一日中緊張を強いられていた表情筋や目の回りの筋肉などをほぐしつかれた神経をゆっくりと休ませていきます。
目の筋肉のこわばりが解消されることで目の下のたるみの原因を解消させると同時に、リラックス効果も得られ熟睡効果も得られます。
目の下のたるみには充分な睡眠を取ることも大切ですから朝のストレッチですっきりと目覚め、夜はリラックスして熟睡できるというのは効果的な対策方法といえます。
目の下のたるみ対策には顔の筋肉をゆっくりと動かして鍛えるということが大切です。
早い動きで行ったほうが効果があるように思えますが早くしても3分の2程度しか筋肉は動いていないのです。
よく笑い、よくしゃべるということは顔の筋肉を多く動かしているようにも思えますが、これは早い動きになるためそれほどの効果は期待できずかえって筋肉を疲れさせてしまうことにもなります。
目の下など顔のたるみを改善するためには口などを5秒程度かけてゆっくりと大きく開き、また5秒かけてゆっくりと閉じるといった運動のほうがより筋肉を鍛えることになります。
こうした表情筋のトレーニングをゆっくりと行うことが目の下のたるみ対策となります。
1日数分でもよいのでこのような表情筋を鍛えるトレーニングを続けることで目の下のたるみやしわ、
顔のむくみなどの予防対策にあるのです。
目の下のたるみを改善するためには紫外線対策を十分にする必要があります。
目の下のたるみの原因は皮膚の老化にあるとされますが、年を取っているからといって皮膚が老化し目の下のたるみが起こるというわけではないのです。
目の下のたるみの原因はコラーゲンやエラスチンの減少、活性酸素によるものです。
年齢が低くても紫外線や活性酸素、ストレスなどが原因でコラーゲンやエラスチンを減少させてしまうことがあります。
特に目元は皮膚が薄いため紫外線などの影響を受けやすく、きちんとした紫外線対策をしていないとすぐにダメージを受けてしまうのです。
目の下のたるみ予防のためにも外出するときはサングラスをかける、日焼け止めをこまめに塗るなどの紫外線対策をして肌の老化を防ぎましょう。
目の下のたるみの予防対策として正しい洗顔をすることが大切だといえます。
日中紫外線対策をしっかり行うなど肌のケアをしていても、夜化粧も落とさず眠ってしまうようでは肌の老化は加速してしまい、目の下のたるみなども予防するどころかひどくなってしまいかねません。
正しい方法で洗顔する習慣をつければ目の下などのたるみを予防する効果もあります。
正しい洗顔方法のポイントはまずぬるめのお湯で顔全体を洗うことです。
ぬるめのお湯で洗うことによって毛穴が開き余分な皮脂が出やすくなります。
次にシャワーのきれいなお湯で洗い流すことです。
毛穴の汚れは優しくブラッシングするだけでも十分に落ちますからあまりごしごしと洗いすぎず優しく洗いましょう。
また、何度も洗顔をすることが肌をきれいにすることだと思っている人もいるでしょうが、洗顔は朝と夜の2回だけで十分です。
こうした簡単なポイントさえ押さえて毎日ケアするだけで目の下のたるみ対策には十分効果があるといえます。
目の下のたるみ解消にマッサージが有効とされますが、間違ったやり方をすると目の下のたるみを悪化させてしまう可能性もあります。
目の下の皮膚は非常にデリケートな部分ですから強い力でマッサージをしたり、皮膚を強く引っ張ったりしてしまうと表皮を支えている真皮層のコラーゲン繊維を壊してしまうことになります。
目の下のコラーゲン繊維は1ヶ月で生まれ変わる他の表皮細胞とは異なり、2年から3年あるいはそれ以上の歳月をかけて作りかえられているものです。
非常にデリケートな部分ですから目の下のたるみ解消になるからといって、むやみにマッサージをすることで表情筋が切れてしまうことにもなりかねません。
目の下のたるみは指先などで強くマッサージしようとせず手のひらでそっと押さえるだけでも十分といえます。
目の下のたるみの治療にレーザー治療という方法があります。
レーザー治療をした場合、目の下のたるみが改善されその効果はかなり長期間持続することが期待できます。
下まぶたの裏からレーザーによって皮下脂肪を除去し、目の下のたるみや影ぐまを除去するため傷跡が目立つことはありません。
また、レーザーによって肌の奥の真皮に熱が加えられることによって肌は新しくコラーゲンを生成し、
皮膚に弾力やハリが戻り目の下のたるみも改善さます。
目の下のたるみのレーザー治療はクリニックによっても異なりますが顔や肌の状態によって数万円から数十万円とされています。
レーザー治療を施すことによって目の下のたるみだけでなくしみやしわ、毛穴の開きやニキビ跡などにも効果があるようです。
ボトックス注射やヒアルロン酸注射などとならび、メスを使わない治療法として、目の下のたるみ治療の選択肢の１つ検討する価値はあると思います。