目の下のたるみ解消にはマッサージが効果的ですが、あまり強すぎる刺激はよくありません。

あまり力を入れず指の腹を使って軽くマッサージすることで新陳代謝を高め血行を促進をすることが大切です。

マッサージの方法はまず指の腹を使ってこめかみから目の下を通り鼻の方へ指を這わせ、そのまま目の上を通りこめかみへと戻します。

最後にこめかみを少し強めに押します。

たったこれだけのマッサージでも目の下のたるみ解消にはかなり効果的であるといえます。

また、目の下のたるみや頬のたるみ、しわなどの解消には普段使わない表情筋を使うことが良いとされます。

単純に「あ、い、う、え、お」と口元を大きく動かしながら発声してみたり、眉毛を上下に動かしたり目を大きく開いたり閉じたりする顔の体操をするだけでも、目の下のたるみ解消には効果があります。